Таня Ларшина
Блог для тех, кто устал, но не умеет останавливаться

Я нейрокоуч и предприниматель, живу в Португалии.

Пишу для таких же, как я — системных людей, которые привыкли держать всё под контролем, но забыли, как чувствовать себя.

Friday, March 21
Блуждающий нерв: твоя кнопка «выключить стресс»
Что делать, если отдых не помогает? Рассказываю, как через активацию блуждающего нерва можно переключить нервную систему из режима стресса в восстановление. Простые техники, которые работают.
Friday, December 6
Как держать фокус?
Навык концентрации с точки зрения нейрофизиологии.
Saturday, August 3
Техники принятия решений
3 техники принятия решений, которые помогут вашему мозгу не откладывать, а действовать.
Saturday, August 3
100 вопросов для честного взгляда на себя
Подборка вопросов, чтобы взглянуть на себя и определить свои желания. Честный разговор с собой.
Подпишись, чтобы не пропустить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda